{"id":9065,"date":"2024-02-07T12:47:00","date_gmt":"2024-02-07T11:47:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gimnazijamarul.hr\/marul\/?p=9065"},"modified":"2024-02-06T19:16:43","modified_gmt":"2024-02-06T18:16:43","slug":"radionica-different-hr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gimnazijamarul.hr\/marul\/radionica-different-hr\/","title":{"rendered":"Radionica Different.hr"},"content":{"rendered":"\n

Zdrav \u017eivot i zdrave \u017eivotne navike temelj su uspje\u0161nog rasta i razvoja kod djece i adolescenata. Regulacija tjelesne te\u017eine posti\u017ee se kalorijskom ravnote\u017eom, a ne postoje namirnice od kojih se mo\u017eemo udebljati ili od kojih mo\u017eemo smr\u0161avjeti. Postoji koli\u010dina namirnica od kojih se mo\u017eemo udebljati ili smr\u0161avjeti. Shva\u0107anje tih i mnogih drugih \u010dinjenica bitno je za razumijevanje cjelokupne funkcije organizma pa nam je bilo bitno to predstaviti na\u0161im u\u010denicima koji su u razdoblju \u017eivota gdje im je potrebno nau\u010diti i primijeniti nove \u017eivotne i prehrambene navike. <\/p>\n\n\n\n

Ovom radionicom nau\u010dili smo \u0161to je to motivacija i koje gre\u0161ke radi ve\u0107ina ljudi koja \u017eeli usvojiti nove navike. Uz to, nau\u010dili smo i kako odokativno procijeniti namirnice bez vage, koja je va\u017enost vo\u0107a i povr\u0107a za na\u0161 organizam te za\u0161to moramo postaviti cilj o jedenju barem tri razli\u010dite boje istih. Ako u mjesecu uspijemo barem 25 dana unijeti tri boje, u idu\u0107ih 30 dana moramo poku\u0161ati unijeti 4 razli\u010dite boje, a tim jednostavnim izra\u010dunom upoznajemo razli\u010dite vrste vo\u0107a i povr\u0107a.<\/p>\n\n\n\n

Na\u0161 edukator bio je Mirko, osniva\u010d Instagram stranice different.hr, osoba puna znanja i \u017eeljna preno\u0161enja toga znanja, facilitator i trener na Erasmus+ razmjenama mladih te traninzima. Pomo\u0107u u\u010denja kroz rad (individualni, u parovima i grupni) te igru kroz razne edukativno-zabavne metode poput igre uloga, simulacija i prezentacija nau\u010dio je na\u0161 3.a o va\u017enosti prehrane. U\u010denici su s radionice iza\u0161li puni novih znanja i motivacije koja \u0107e im sigurno koristiti u daljnjem razvoju!<\/p>\n\n\n

\n\t\t\t\t\"\"<\/a>
\n\t\t\t<\/figure>\n
\n\t\t\t\t\"\"<\/a>
\n\t\t\t<\/figure>\n
\n\t\t\t\t\"\"<\/a>
\n\t\t\t<\/figure>\n
\n\t\t\t\t\"\"<\/a>
\n\t\t\t<\/figure>\n
\n\t\t\t\t\"\"<\/a>
\n\t\t\t<\/figure>\n
\n\t\t\t\t\"\"<\/a>
\n\t\t\t<\/figure>\n
\n\t\t\t\t\"\"<\/a>
\n\t\t\t<\/figure>\n
\n\t\t\t\t\"\"<\/a>
\n\t\t\t<\/figure>\n
\n\t\t\t\t\"\"<\/a>
\n\t\t\t<\/figure>\n
\n\t\t\t\t\"\"<\/a>
\n\t\t\t<\/figure>\n
\n\t\t\t\t\"\"<\/a>
\n\t\t\t<\/figure>\n

\t\t\t

Zdrav \u017eivot i zdrave \u017eivotne navike temelj su uspje\u0161nog rasta i razvoja kod djece i adolescenata. Regulacija tjelesne te\u017eine posti\u017ee se kalorijskom ravnote\u017eom, a ne postoje namirnice od kojih se …<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":9070,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[152],"tags":[],"class_list":["post-9065","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-obavijesti-i-novosti"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gimnazijamarul.hr\/marul\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9065","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gimnazijamarul.hr\/marul\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gimnazijamarul.hr\/marul\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gimnazijamarul.hr\/marul\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gimnazijamarul.hr\/marul\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9065"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.gimnazijamarul.hr\/marul\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9065\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9084,"href":"https:\/\/www.gimnazijamarul.hr\/marul\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9065\/revisions\/9084"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gimnazijamarul.hr\/marul\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9070"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gimnazijamarul.hr\/marul\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9065"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gimnazijamarul.hr\/marul\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9065"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gimnazijamarul.hr\/marul\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9065"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}